Parar de Fumar

Parar de Fumar

Vou começar por dizer que eu (Eric Pereira), fui fumador e houve uma época da minha vida que cheguei a fumar 40, 50 cigarros por dia e há 7 anos parei de fumar. Sim, demorei a fazê-lo por achar que eu tinha controlo sobre isso e na época que fumava muito gostava de pensar que o cigarro de ajudava de alguma forma a me acalmar com tanto stress. Depois tive o período em que achei que tinha que ter mais consciência devido a atender pessoas o dia todo em consultório e passei a fumar à noite e fins de semana e a sensação de “falso controlo” me fez continuar nisso por mais alguns anos.

Um dia em uma caminhada me senti muito cansado, muito mesmo e decidi que não dava mais, precisava parar de fumar! Estávamos no terceiro dia de uma viagem de 15 pela Itália e quando cheguei da caminhada disse à minha esposa que ao pisar os pés no avião pararia de fumar para sempre. Nos dias que se seguiram, iniciei um processo de auto-hipnose projetando-me sem fumar, ganhando saúde e assim aconteceu! Nunca mais fumei.

O facto é que mesmo não sendo mais um fumador, em 2018 estava no meu consultório atendendo e senti um mal-estar no final da minha consulta, sentia que estava tendo dificuldade em respirar. Fui para um hospital e de la não saí. Estava tendo um pneumotórax espontâneo e para quem nunca tinha levando um ponto, saber que iria ser operado nas próximas horas foi mesmo chocante. Tudo correu bem e 8 dias depois estava em casa, mas a história não acabai aí.

Após 5 dias me senti mal de novo e voltei para o hospital. Fui sujeito a mais uma cirurgia, esta já com anestesia geral e mais complicada e lembro até hoje da dor que senti. Fiquei meses em casa me recuperando – Consequência de uma vida como fumador! Agora tenho um enfizema pulmonar e mesmo me sentindo bem, mesmo tendo passado 2 anos, nunca mais fui o mesmo.

Abandone esse vício

Faço hipnoterapia há 22 anos e durante toda a minha carreira nunca achei congruente trabalhar com pessoas que queriam parar de fumar e depois de me recuperar, uma das primeiras coisas que fiz foi desenvolver um método para pessoas pararem de fumar. Durante meses trabalhei nisso e posso dizer que já contribuí para centenas de pessoas pararem de fumar e isso me dá um certo prazer, pois sei bem pelo que passei durante todo este processo.

O Método

Reuni um conjunto de ferramentas terapêuticas em um processo que ajuda pessoas comprometidas a pararem de fumar e digo “comprometidas”, porque a pessoa precisa querer parar de fumar. Não consigo ajudar alguém que está desejando de parar de fumar porque outra pessoa quer que ela o faça, aliás em nenhum dos meus processos terapêuticos consigo ajudar alguém que não deseja verdadeiramente o processo transformacional.

Ouça este áudio sobre o que eu acho sobre parar de fumar, sobre o processo e compreenderá melhor o que faço e principalmente “como” o faço.

O que faço agora?

Se deseja realmente se livrar dos seus medos ou fobias, precisamos começar por uma avaliação para que possamos compreender o que acontece exatamente.

Segue abaixo todas as informações que precisa para iniciarmos.

Avaliação Online

30 a 45 minutos

Onde acontece?

Pode ser no WhatsApp ou Zoom (sempre por vídeo chamada)

O que preciso ter para fazer?

Internet com boa conexão, fones de ouvido e disponibilidade

Qual o Investimento?

50€

Como posso marcar?

Usando o formulário abaixo e alguém da nossa equipa entrará em contato ou enviando uma mensagem por WhatsApp com o título “Avaliação”.

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